0

בלוג או

האקדמיה של השינוי

איך להתמודד עם התעוררות בלילה?

אם אתם סובלים מהתעוררויות מרובה בלילות או שאתם מתעוררים בשעה קבועה באמצע הלילה הכנו לכם טיפים שיעזרו לכם בהתמודדות לפי שלבי השינה, מהרדמות ועד שנת חלום.

מה עושים כשמתעוררים באמצע הלילה

איך לשפר את איכות השינה?

טיפים לשיפור איכות השינה. דאגו לשינה שלכם וטפלו בבעיות שינה ברגע שהן צצות על מנת למנוע התפתחות של נדודי שינה.

בחורה של בייסלף מחזיקה בתוסף הרבליסטי לשינה הכי טוב בישראל

בלי ויטמינים, בלי מינרלים – צמחים בלבד.

מה משמעות המילה טבעי? בשבילנו ההגדרה פשוטה, אם זה גדל בטבע, זה טבעי.

תוסף תזונה טבעי של בייסלף עטוף בפרחי קמומיל. גישה הרבליסטית טבעית 100%

למה בחרנו בגישת ACT כהשראה

כי הגיע הזמן שנחזור לחיים האותנטיים נטולי זיוף ואשליות, שנתקרב לעצמנו ונצמח מתוך הקושי

דמות של אדם מצויר יושבת שתנוחת לוטוס המסמנת את המדיטציה והמיינדפולנס כחלק מגישת ACT וכמקור השראה שלה

ברוכים הבאים לאולימפיאדת הרגשות

אם גם אתם חווים רכבת הרים רגשית אחרי ה-7 באוקטובר כנסו לקרוא

יד לבנה מושיטה את המוצר בייסלף סמייל ליד שחורה, סצינה מלאת השראה, יופי ורוח.

רוצים להרגיש טוב? תראו מה אתם מפספסים בדרך

כולנו רוצים להיות נוכחים ושלמים עם הרגע הזה. להנות מכל יום, לבלות בשמחה עם מי שאנחנו הכי אוהבים,

בחורה של המותג בייסלף מישירה מבט למצלמה ומשדרת רגש חזק של קבלה עצמית ואומץ. היא מתמודדת עם מצב רוח שלילי בצורה לא שיפוטית התואמת את החזון של בייסלף.

מוצרים ותוכניות

מובילות של בייסלף

התהליך הטיפולי של בייסלף הכולל תוסף טבעי, מחברת עבודה, תוכן מחזק ומשימות

בסיס לשינה טובה

הבסיס לשינה טובה

להקלה בתקופות של נדודי שינה, פורמולה טבעית עשירה להכנת הגוף והנפש לשינה איכותית ומשקמת יותר. ללא חומרים מסונתזים

התהליך הטיפולי של בייסלף הכולל תוסף טבעי, מחברת עבודה, תוכן מחזק ומשימות

בסיס לחוסן נפשי

הבסיס לחוסן נפשי

לתמיכה והקלה בתקופות של לחץ ומתח נפשי. פורמולה טבעית עשירה לחיזוק החוסן פנימי. ללא חומרים מסונתזים

להשתחרר ממאבק

ולהתפנות למה שחשוב

5 ימי אתחול Mind Reset

ההחלטה שלכם להניע שינוי חיובי חשובה יותר ממה שאתם חושבים לכן יצרנו תהליך תרגול פשוט וקל שיתמוך בה. ב- 5 הימים הקרובים תקבלו תרגילי חשיבה ומחברת פשוטים שנועדו לעורר אתכם למחשבה חיובית ולעזור למיינד שלכם להתייחס לקושי שאותו אתם חווים בדרך חדשה ויצירתית שתשנה אותו.

עזרה?
💬 צריך עזרה?
היי איך אפשר לעזור?
דילוג לתוכן