כל כך הרבה רגשות מציפים את ישראל בשנה האחרונה. כאב, עצב, ייאוש ופחד לצד אומץ, גאווה ותקווה. קושי גדול לשאת את מה שקרה מהול בפחד מהעתיד. בכל יום אנחנו עוברים אלף מצבי צבירה כשאי שם בתחתית הנפש כאילו מתנגנת לה מנגינה חרישית עצובה שמזכירה לנו את אלה שסבלו ועדיין סובלים, ואנחנו כאן לעומת זאת, ממשיכים בחיים.
לעצב אין דרגות ואין ייחוס, הוא פוגע כמו חץ באחדים אבל מתפזר כמו רוח מעל כל השאר. ואת הכאב, האם באמת אפשר לרפא? האם בכלל אפשר להבין את עומק הכאב שנפער?
וכך כולנו, תלויים בין הלפני לאחרי, בין האתמול למחר, בין ה-למה לבין ה-ככה. מנסים לחיות את חיינו הכי טוב שאפשר, כמו כל יום, אבל לא בטוחים יותר שזו הבחירה הנכונה. ואיך בכלל ממשיכים לחיות כשיש אנשים שחיים בשביל למות, או לגרום למות אחרים.
לא משנה מה תהיה בחירתכם, במצב כזה, חשוב להיות קשובים ללב ולזכור שכל בחירה היא בחירה נכונה וכל טעות נכונה לבחירה הבאה.
רוב הסיכויים שאלף מחשבות חוצות את ראשכם במהירות האור, ובכל בוקר עולה פחד או החלטה חדשה שקשורה למצב. אבל אל תשפטו את עצמכם, בתקופת משבר ההתמודדות היא מסע יום יומי ומה שאתם צריכים זה את החוסן הפנימי לעבור את המסע הזה בדרך שלכם ובכוחות הפנימיים שלכם לעבר ימים מלאים באור.
נכון, מדינה שלמה צועדת יחד בנתיב הכאב, הריפוי וההתמודדות, אבל בסופו של דבר כל אחד מאיתנו צועד גם עם עצמו, עם משפחתו והאנשים הקרובים אליו ביותר. איך תעשו את המסע הזה עכשיו יקבע באופן משמעותי את האופן שבו תגיעו לסיומו, אם תתלו את רגשותיכם במה שקורה בחדשות אולי תרגישו אבודים כשהמלחמה תסתיים ואם תשקיעו את כוחותיכם בדרך האישית שלכם, ובדברים החשובים לכם במיוחד כשתגיעו לקו הסיום תוכלו להיות חזקים לא רק בשביל עצמכם אלא גם בשביל אלה שזקוקים לעזרה.
חלק מהדרכים האלה וודאי קשות וההולכים בהם וודאי מתיאשיים ונעצרים בצד, הם בטח מוצאים לעצמם מקום אחר, אבל בליבם לעולם נשארת המחשבה שלא הם לא הגיעו לרומא.
ב-7 באוקטובר כולנו יצאנו למסע, חלקנו למסע פיזי של חיפוש בית ורובנו למסע רגשי. לאן תגיעו? זה תלוי רק בכם, אבל אנחנו הכנו לכם כמה רעיונות שיעזרו לכם להגיע למקום הנכון, בשבילכם:
ההחלטה שלכם להניע שינוי חיובי חשובה יותר ממה שאתם חושבים לכן יצרנו תהליך תרגול פשוט וקל שיתמוך בה. ב- 5 הימים הקרובים תקבלו תרגילי חשיבה ומחברת פשוטים שנועדו לעורר אתכם למחשבה חיובית ולעזור למיינד שלכם להתייחס לקושי שאותו אתם חווים בדרך חדשה ויצירתית שתשנה אותו.
